بهداشت چشم ها در روزگار کرونا

به گزارش تنها پیامک، توجه داشته باشد در صورت عفونت چشم ها دست زدن به آن ها می تواند منجر به انتشار عفونت شود؛ بنابراین دست های خود را مرتبا شسته و لیوان و حوله و دیگر وسایل خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.

بهداشت چشم ها در روزگار کرونا

با توجه به همه گیری بیماری مرگبار کووید-19 رعایت بهداشت اهمیت بیشتری یافته و در این میان با توجه به امکان انتقال کرونا از طریق چشم ها حفظ بهداشت چشم ها نیز حائز اهمیت بالایی است.

کروناویروس علاوه بر دهان یا بینی از طریق چشم نیز می تواند منتقل شود. برای مثال ذرات تنفسی فرد ناقل که از طریق سرفه، عطسه یا صحبت کردن منتشر می شود ممکن است در صورت تماس با چشم هایتان منجر به ابتلای شما به بیماری کووید-19 شود. هم چنین در صورت تماس دست آلوده با چشم نیز امکان ابتلا وجود دارد.

ابتلا به کرونا می تواند منجر به بروز التهاب ملتحمه چشمی (قرمزی چشم) نیز بشود، اما این عارضه بسیار نادر است، پس در صورت مشاهده قرمزی چشم هایتان نگران نشوید. در این شرایط کافی است با یک چشم پزشک تماس گرفته و دستورالعمل های او را برای مراقبت از چشم های خود دنبال کنید.

توجه داشته باشد در صورت عفونت چشم ها دست زدن به آن ها می تواند منجر به انتشار عفونت شود؛ بنابراین دست های خود را مرتبا شسته و لیوان و حوله و دیگر وسایل خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.

محافظت از چشم ها در کنار حفظ بهداشت دست و دهان و بینی می تواند سرعت انتشار کرونا را کاهش دهد.

در ادامه چند روش به نقل از پایگاه اطلاع رسانی آکادمی چشم پزشکی آمریکا برای محافظت از چشم ها به ویژه در شرایط شیوع کروناویروس آورده شده است:

1) در صورتی که از لنز استفاده می کیند تا زمان شیوع کرونا آن را کنار گذاشته و عینک را جایگزین کنید:

هیچ مدرکی مبنی بر افزایش خطر ابتلا به کروناویروس به دلیل استفاده از لنز های چشم وجود ندارد، اما استفاده از لنز منجر به افزایش لمس و تماس با چشم بیش از حد میانگین می شود.

به جای استفاده از لنز، عینک را جایگزین کنید، به ویژه در صورتی که استفاده از لنز باعث بیشتر لمس کردن چشم هایتان می شود.

2) استفاده از عینک یک لایه محافظتی اضافه را برای چشم ها ایجاد می کند:

عینک طبی یا آفتابی می توانند چشم شما را از قطرات تنفسی آلوده محافظت کنند، اما به خاطر داشته باشید که به طور 100 درصدی از چشم ها در برابر کرونا محافظت نمی کنند. این ویروس هم چنان می تواند از طریق کناره های باز کرونا به چشم برسد.

اگر از یک بیمار کووید-19 مراقبت می کنید یا عضو کارکنان بیمارستانی هستند، بهتر است از عینک های ایمنی استفاده کنید که محافظت بیشتری از چشم ها ایجاد می کنند.

3) در صورتی که از دارو های چشمی خاصی استفاده می کنید، آن ها را قطع نکنید

متخصصان توصیه می کنند اگر از دارو های خاص و مهمی مانند قطره گلوکوم (آب سیاه چشم) برای چشم های خود استفاده می کنید به میزان لازم از آن ها تهیه کرده تا در طول قرنطینه محبور به قطع استفاده از آن ها نشوید. در صورتی که در تهیه دارو های خود به دلیل قرنطینه به مشکل برخورده اید این موضوع را حتماََ با پزشک معالج خود در میان بگذارید.

4) از تماس با چشم های خود اجتناب کنید:

ترک این عادت طبیعی سخت است، اما در صورت موفقیت در ترک آن، خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهید. اگر احساس خارش یا مالیدن چشم خود و یا حتی نیاز به تنظیم عینک خود دارید، به جای انگشتان خود از یک پارچه استفاده کنید.

خشکی چشم می تواند منجر به افزایش خارش و نیاز به تماس با چشم ها می شود؛ بنابراین استفاده از قطرات مرطوب کننده چشم را به عادات خود اضافه کنید. اگر به هر دلیلی مجبور هستید چشمان خود را لمس کنید، حتی برای استفاده از دارو های چشم، ابتدا دستان خود را با آب و صابون به مدت دست ککم 20 ثانیه بشویید. سپس بعد از لمس کردن چشم خود دوباره آن ها را بشویید.

5) بهداشت فردی و فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید:

دست های خود را مرتب بشویید. بهداشت لنز های چشم خود را به خوبی رعایت کنید و از لمس یا مالش بینی، دهان و چشم هایتان خودداری کنید.

اگر در مورد چشم و بینایی خود سؤالی دارید، حتماً از چشم پزشک خود سوال کنید.

منبع: فرادید
انتشار: 5 مرداد 1399 بروزرسانی: 5 مهر 1399 گردآورنده: 0nlysms.ir شناسه مطلب: 1041

به "بهداشت چشم ها در روزگار کرونا" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "بهداشت چشم ها در روزگار کرونا"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید