آرشیو ورزش در تنها پیامک

مراقبت از پوست صورت، به ویژه بعد از 30 سالگی باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. معمولاً در این دوران دچار تغییراتی می شوید که تا پیش از این سن با آن ها رو به رو نشده اید. اما برای مراقبت از پوست چه کنیم. جای نگرانی نیست؛ با چند راه حل ساده می توانید پوست جوان...

زندگی پرشتاب، پر از چالش ها و فشارهای روزمره است که می تواند به راحتی ما را در دام نگرانی و استرس گرفتار کند. اما آیا تا به حال به این فکر نموده اید که با استفاده از چند روش ساده و عملی، می توان به زندگی ای بدون نگرانی و با آرامش بیشتر دست یافت؟ در این مقاله،...

مالدیو مقصدی آرام با سواحل مجذوب کننده و مناظری شبیه به نقاشی است. نور خورشید و صدای امواج در فصل تابستان این تابلوی نقاشی را برای گذراندن تعطیلات بیش از پیش مجذوب کننده تر خواهد نمود. سفر به مالدیو در تابستان برترین زمان برای استفاده 100 درصدی از ساحل...

دهکده گردشگری برنجستانک که به دهکده زمزم شناخته می گردد، یکی از منطقه ها زیبای استان مازندران در شمال ایران است که با طبیعتی دلنشین و امکانات سرگرمیی مناسب، سالانه میزبان گردشگران زیادی است. این دهکده واقع در ارتفاعات سرسبز سوادکوه با اقامتگاه های...

هتل سامایا دیره دبی | Samaya Hotel Deiraسامایا، با دکوراسیونی زیبا و دوست داشتنی یکی از هتل های معروف شهر دبی است که در نزدیکی فرودگاه واقع شده و از جاذبه هایی مانند برج ساعت دیره، مرکز خرید الغریر و اسکله ابرا تنها چند صد متر فاصله دارد. در هتل سامایا دیره دبی...

از آژانس های توریستی که در زمینه ورودی توریست داخلی و خارجی به تبریز فعالیت نمایند، حمایت کامل می گردد. ورود هر توریست به کشور برابر با اشتغال زائی حداقل سه نفری و ارزآوری است.

با وجود جذابیت های زندگی در خارج از کشور، کاملا مبرهن است که تطبیق با شرایط زندگی در کشوری بیگانه اندکی سخت است. بنابراین، در این مقاله اشاره ای کوتاه به بعضی نکات مفید و موثر بویژه برای مدت زمان اولیه پس از مهاجرت خواهیم پرداخت.

در نخستین تحقیقی که به آنالیز تاثیر یبوست بر روند پیری مغز می پردازد، دانشمندان به یک سری ارتباطات نسبتا نگران کننده دست یافته اند. بر اساس مطالعات ارائه شده در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام، یبوست مزمن که به وسیله نویسندگان این پژوهش...

در شمال غرب تهران و در منطقه 22 یکی از جدیدترین و زیباترین جاهای دیدنی تهران یعنی دریاچه چیتگر قرار گرفته است. این دریاچه به خاطر شباهت نقشه آن با نقشه ایران و برای زنده نگه داشتن یاد و خاطره شهیدان، با نام دریاچه شهدای خلیج فارس نیز شناخته می­ گردد.

اگر اسپانیا در جهان به دو چیز معروف باشد، یکی فوتبال و دیگری زیبایی مثال زدنی آن است. شهرهای اسپانیا زیبا، عاشقانه، دارای اماکن تاریخی و بناهایی با معماری خیره کننده هستند. (از جاهای دیدنی اسپانیا قبل تر نوشته ایم)

آلو سیاه باعث لاغری و کاهش وزن می گردد یا چاق نماینده است؟ آلو سیاه (آلو شابلون) یک میوه خوشمزه، آبدار و خوشرنگ تابستانی است و به صورت خشک و تازه یا خام و پخته، مصرف می گردد. آلو سیاه جزو میوه هایی است که علاوه بر طعم جذابی که دارد، سرشار از خواص و فواید...

کانادا دارای طبیعتی بکر و زیباست و شامل پارک‌های ملی متعددی است که از جاذبه‌های گردشگری بسیاری برخوردارند. در این مقاله به معرفی 5 پارک ملی برتر کانادا می‌پردازیم که حتما باید در برنامه سفر خود قرار دهید.

برخی از تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی ممکن است به جلوگیری از سرطان پروستات یاری کند اما غذاهایی که خورده می گردد چه تاثیری بر کسانی دارد که همین حالا هم با سرطان پروستات زندگی می نمایند؟

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه هایی می توان این...

به گزارش خبرنگار خبرنگاران (ایبنا)؛ کتاب من محمدعلی هستم! را برَد ملتسر نوشته و کریستوفر الیوپولوس با اغراقی بامزه تصویرگری کرده است. از عنوان اثر می توانیم به کلیت آن پی ببریم که درباره یک محمدعلی است؛ ولی دقیقا کدام محمدعلی؟

بوستان قیطریه در عصر قجری یکی از زیباترین باغ های اربابی شهر تهران و جزئی از املاک شخصی صارم الدوله بوده است. این بوستان قبلاً باغ شخصی بوده و حدود 160 سال پیش یعنی در زمان اتابک اعظم به وسیله فردی به نام صارم الدوله ساخته شده است.

تجهیزات کوهنوردی بسته به نوع کوهپیمایی و پیماش متفاوت هستند و کوهنوردان باید در انتخاب و خرید لوازم کوهنوردی دقت نمایند.

ایران نامی است مشهور، معروف و قدیمی که ساکنان آن در هزاره دوم قبل از میلاد وارد فلات ایران شدند و امروزه در یکی از حساس ترین منطقه ها دنیا از نظر ژئوپلیتیک، یعنی خاورمیانه قرار گرفته است. نام ایران ماخوذ از نام آریاست که در زبان اوستایی به صورت آیریا آمده...

به روزرسانی 9.1 رابط کاربری اختصاصی هوآوی EMUI؛ قابلیت ها و توانمندی های جدیدی را برای کاربران به ارمغان آورده است. در این مطلب نگاهی به این رابط کاربری که در بخش های مختلف از زیبایی گرفته تا عملکرد و تجربه کاربری، گامی رو به جلو برداشته است، خواهیم داشت.

اگر شما قصد سفر به کشور تایلند را دارید حتما از شهر پوکت (Phuket) تماشا فرمایید و سفر به پوکت را تجربه کنید، این شهر که یکی از جاذبه های گردشگری تایلند محسوب می گردد به علت زیبایی های بی حد و حصرش بسیار معروفیت پیدا نموده است، از جمله برخی از جاذبه های گردشگری...