آرشیو روانشناسی در تنها پیامک

زندگی پرشتاب، پر از چالش ها و فشارهای روزمره است که می تواند به راحتی ما را در دام نگرانی و استرس گرفتار کند. اما آیا تا به حال به این فکر نموده اید که با استفاده از چند روش ساده و عملی، می توان به زندگی ای بدون نگرانی و با آرامش بیشتر دست یافت؟ در این مقاله،...

آیا احساس می کنید در یک چرخه اتفاقات منفی گیر افتاده اید؟ آیا از دوران کودکی با گردابی از تصمیمات غلط و احساس خشم همراه بوده اید؟ اگر همچین احساسی را در خصوص زندگی خود دارید، ممکن است طبق نظریه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید، در یک تله زندگی گرفتار...

در مجموعه شربت ها و نوشیدنی ها، طرز تهیه نوشیدنی های مختلف را از سراسر ایران و دنیا به شما معرفی می کنیم. با طرز تهیه چای ماچا، به خاستگاه چای سبز سفر می کنیم.

کج درآمدن دندان دائمی در بچه ها یک مشکل شایع است که معمولاً به دلیل کمبود فضای کافی در فک، تأخیر در افتادن دندان شیری یا ژنتیک رخ می دهد. درمان کج درآمدن دندان دائمی کودک به سن کودک، شدت کجی دندان و شرایط کلی فک و دندان ها بستگی دارد. در ادامه دلیل کج درآمدن...

برترین دانشگاه های کلمبیابرای مهاجرت به کلمبیا راه های مختلفی وجود دارد. یکی از این روش ها، مهاجرت تحصیلی به کلمبیا و یا اخذ بورسیه رایگان برترین دانشگاه های کلمبیا است. مهاجرت تحصیلی روش خوبی برای تغییر زندگی و اقامت در کشوری دیگر است. در این میان، فرد...

هتل سامایا دیره دبی | Samaya Hotel Deiraسامایا، با دکوراسیونی زیبا و دوست داشتنی یکی از هتل های معروف شهر دبی است که در نزدیکی فرودگاه واقع شده و از جاذبه هایی مانند برج ساعت دیره، مرکز خرید الغریر و اسکله ابرا تنها چند صد متر فاصله دارد. در هتل سامایا دیره دبی...

سئول مرکز کره جنوبی یکی از گران قیمت ترین شهرهای آسیا، مقصد گردشگری مقرون به صرفه قیمتی برای مسافران نخواهد بود. اگر شما قصد سفر به این شهر را دارید نگران نباشید با خبرنگاران همراه باشید تا با هزینه کم سفر کنید.

ضرب المثل گربه تنبل را موش طبابت می نماید، به دوران گذشته باز می شود و در خصوص پیر زنی تنها است که در خانه خود با دو گربه زندگی می نماید. در خواندن این مقاله با خبرنگاران همراه باشید.

آیا کرم آبرسان و مرطوب کننده برای پوست چرب ضروری است؟ این سؤالی است که مطمئناً هر کسی که پوست چرب دارد، حداقل یکبار به آن فکر نموده است. این تفکر که پوست های چرب احتیاجی به آبرسان و مرطوب کننده ندارند را باید فراموش کنید. متخصصان پوست معتقدند که هر نوع...

در نخستین تحقیقی که به آنالیز تاثیر یبوست بر روند پیری مغز می پردازد، دانشمندان به یک سری ارتباطات نسبتا نگران کننده دست یافته اند. بر اساس مطالعات ارائه شده در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام، یبوست مزمن که به وسیله نویسندگان این پژوهش...

روزنامه خراسان - هدی بانکی: توصیف لحظه وصال پدر و فرزند سخت است. درباره مقدار شور و اشتیاقی که در چنین لحظاتی در دو طرف به وجود می آید به ویژه اگر چند روزی یکدیگر را ندیده باشند، نمی توان حد و مقدار تعیین کرد. شاید در این ویدئویی که به تازگی در شبکه های اجتماعی...

خبرنگاران : خرید تشک یکی از دغدغه های اصلی مردم به شمار میرود. پیش از اینکه اقدام به خرید برترین تشک موجود در بازار کنید، ضروری است اطلاعاتی در رابطه با برترین برند تولیدکننده تشک داشته باشید و با آگاهی کامل نسبت به خرید این کالا اقدام نمایید. خرید کالای...

اگر در حال اجرا اقدامات لازم برای نورپردازی ساختمان یا محل کار خود هستید، دست نگه دارید و همین الان این مطلب را با دقت مطالعه نمایید. یکی از جدیدترین و زیباترین سیستم های نورپردازی، فیبر نوری نام دارد که به خصوص در چند سال اخیر مورد استقبال طراحان دکوراسیون...

محققان مجموعه ای از نشانگر های خونی را شناسایی نموده اند که تا هفت سال قبل از بروز علائم، ابتلا به بیماری پارکینسون را نشان می دهند. اگر بتوان یافته های این تحقیق کوچک را در جمعیت های بزرگ ترهم تایید کرد، می توان یک آزمایش خون ساده برای شناسایی افراد در...

اگر به تازگی برای خرید اپل واچ اقدام نموده اید، در مطلب آموزش تنظیمات اپل واچ به شما یاری می کنیم تا بتوانید از همان روز اول به برترین شکل ممکن از گجت پوشیدنی خود بهره ببرید.

انسان ها از دیرباز به دنبال تعبیر رویاهای خود بوده اند و دیدن پدیده های قدرتمند طبیعی مانند رعد و برق، صاعقه و برق در خواب می تواند منبع کنجکاوی و پرسش باشد. در این مقاله، به بررسی تعبیر این رویاها از دیدگاه های مختلف، از جمله نظرات ابن سیرین و امام جعفر...

اگر شما از طرفداران سبک استراتژی باشید قطعاً با بازی منر لردز (Manor Lords) آشنایی دارید. این بازی ماه گذشته عرضه شد و از زمان عرضه توانست موفقیت بسیار زیادی کسب کند. نکته جالب اینجاست که منر لردز در حالت دسترسی اولیه است و با این حال توانسته توجه طرفداران سبک...

اگر تا به امروز راه های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و پیروز نبوده اید باید بدانید کربوهیدرات های پیچیده حاوی 2 نوع ماده به نام های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.

لیلا معینی، کارشناس ارشد روانشناسی، در مورد مسافرت و تاثیر آن بر روحیه افراد بیان کرد که مسافرت یکی از تفریحات سالم است و با توجه به نزدیکی فصل تابستان، توصیه می‌کند که در این فصل به مناطق کوهستانی و سردسیر سفر کنید تا از گرمای تابستان فرار کنید.

مدیتیشن یک تمرین ارزشمند برای افراد با هر پیشینه ای است. اما دانستن اینکه چقدر باید در روز مدیتیشن کنید، می تواند چالش برانگیز باشد. ایده خوب آن است که با مدت زمان کم آغاز کنید و آهسته آهسته آن را افزایش دهید. اگر به این شکل عمل کنید، نتایج آن را به مرور...